За  2008 год население Хельсинки увеличилось более чем на 8 000 человек, на рубеже 2008 и 2009 годов в городе насчитывалось 576 632 жителя. Тенденция роста прослеживается и в этом году: в течение января-мая население столицы Финляндии увеличилось на 2 000 человек. 

В 2008 году на свет появилось 6 407 новых горожан, что на 328 человек больше, чем годом ранее. Количество новорожденных на 1 500 превысило количество умерших.

Но главный прирост населения происходит за счет миграции. За год на жительство в Хельсинки перебралось почти 37 000 человек, из них 7 500 человек прибыли из-за границы. Количество уехавших из Хельсинки составило около 32 500 человек.

В конце 2008 года количество иностранных граждан, постоянно проживающих в Хельсинки, составило 38 654 чел., или 6,7% от населения города. Помимо иностранных граждан в Хельсинки проживает свыше 19 700 граждан Финляндии, родившихся за рубежом. В 2008 году крупнейшими группами, получившими финское гражданство, стали выходцы из России, Сомали, Ирака, Эстонии, Ирана и Афганистана.

Подавляющую часть населения Хельсинки составляют финскоязычные граждане. Доля шведоязычного населения составляет 6,1% (35 124 человек). Горожан, говорящих на других языках, насчитывается 55 300 человек, или 9,6% от населения. Русский язык является самым распространенным: его считают родным 12 500 горожан.